Tulisan ini adalah murni yg di tulis oleh Dr. Raymond Varheijen, saya berusaha menerjemahkan ke dalam bahasa Indonesia agar supaya mudah di pahami. Selamat membaca.
Referensi: https://www.fcevolution.com/why-players-do-not-need-fitness-for-football/
Referensi Sepakbola Universal
Aksi sepakbola adalah interaksi seorang pemain sepakbola dengan lingkungan sepakbola. Proses ini terdiri dari tiga tahap: 1) komunikasi, 2) pengambilan keputusan dan 3) eksekusi keputusan. Ini berlaku untuk setiap pemain dan setiap pelatih dalam sepakbola. Itu sebabnya kita bisa menyebut ini referensi sepakbola universal. Berkat referensi ini, kami dapat mengungkap dan memecahkan salah satu kesalahan berpikir terbesar dalam sepakbola.
Seorang atlet seperti Usain Bolt hanya perlu melakukan satu aksi dengan berlari sejauh 100 meter dan kemudian dia selesai. Hal ini berbeda dengan pemain sepakbola. Mereka harus mengulangi siklus aksi sepakbola ‘komunikasi-pengambilan keputusan-pelaksana keputusan’ ratusan kali selama 90 menit. Di babak pertama, pemain harus bisa mengulang siklus ini sesering mungkin. Dengan kata lain, mereka harus dapat melakukan lebih banyak tindakan per menit. Pada babak kedua, pemain harus mampu menjaga baik kualitas maupun kuantitas komunikasi, pengambilan keputusan dan eksekusi keputusan, selama mungkin karena permainan berlangsung selama 90 menit. Bersama-sama, aspek-aspek ini membentuk definisi kebugaran sepakbola dalam bahasa aksi sepakbola:
“Komunikasi, pengambilan keputusan dan ekseskusi keputusan, sesering mungkin untuk bermain dengan tempo yang lebih tinggi dan selama mungkin karena permainan berlangsung selama 90 menit’’.
Definisi kebugaran sepakbola ini berlaku untuk pemain dari segala usia, jenis kelamin, atau level permainan. Siapa pun anda, berapa pun usia anda, di mana pun anda tinggal, sehebat apapun anda bisa bermain sepakbola, apapun yang dilakukan pemain di lapangan adalah sama untuk semua orang: komunikasi, pengambilan keputusan, dan eksekusi keputusan, sesering mungkin untuk bermain di tempo yang lebih tinggi dan selama mungkin karena pertandingan berlangsung selama 90 menit. Itulah mengapa ini adalah referensi kebugaran sepakbola universal: comunication, Decision making, Executing decision, Football Fitnes (CDEF).
Kebugaran DALAM Konteks Sepakbola
Dengan bantuan referensi CDEF universal ini, kami dapat secara objektif menetapkan bahwa kebugaran sepakbola tidak sama dengan hanya berlari saja, kebugaran sepakbola adalah kebugaran dalam konteks sepakbola. Kebugaran sepakbola berarti berinteraksi dengan lingkungan sepakbola, lebih sering dan lebih lama. Dengan kata lain, kebugaran sepakbola hanya ada dalam konteks sepakbola. Konsekuensi logis dari definisi objektif ini adalah jika pemain tidak berinteraksi dengan lingkungan sepakbola, mereka tidak melakukan aksi (antar) sepakbola dan, selanjutnya, tidak meningkatkan kebugaran sepakbola mereka.
Kebugaran Aksi Dasar
Saat pemain berlari di sekitar lapangan atau berlari di antara kerucut, mereka masih berinteraksi dengan lingkungan. Oleh karena itu, mereka masih melakukan aksi (antar). Namun, karena mereka tidak berinteraksi dengan lingkungan sepakbola tertentu, mereka melakukan tindakan umum dan non-kontekstual, yaitu Tindakan Dasar, bukan tindakan sepakbola. Akibatnya, saat berlari di sekitar lapangan atau berlari di antara kerucut, pemain mengembangkan ‘kebugaran aksi dasar’ mereka.
Pemain Tidak Butuh Kebugaran UNTUK Sepakbola
Apa yang dapat kita simpulkan berdasarkan hal di atas adalah bahwa pemain membutuhkan kebugaran DALAM konteks sepakbola. Saat berinteraksi dengan lingkungan sepakbola, pemain harus bisa melakukan interaksi tersebut sesering dan selama mungkin. Kemampuan inilah yang kami sebut kebugaran sepakbola. Namun, secara tradisional dianggap bahwa pemain harus mengembangkan kebugaran terlebih dahulu sebelum mereka bisa bermain sepakbola. Kesalahan pemikiran ini adalah konsekuensi logis dari fakta bahwa definisi universal tidak ada. Ini juga menjelaskan mengapa pemain harus berlari mengelilingi lapangan dan sprint di antara kerucut dalam upaya mengembangkan kebugaran (non-kontekstual) UNTUK sepakbola.
Banyak pelatih dengan jujur berpikir bahwa kebugaran adalah hal lain selain sepakbola. Prasyarat yang harus dikembangkan untuk memungkinkan pemain bermain sepakbola. Tetapi bahkan hari ini, terlepas dari pengenalan referensi sepakbola universal (kebugaran), beberapa pelatih masih berpikir bahwa ada tumpang tindih yang besar antara ‘kebugaran aksi dasar’ dan ‘kebugaran sepakbola’. Mereka masih memaksa pemain untuk berlari mengelilingi lapangan untuk mengembangkan ‘kebugaran berlari’. Pelatih menggunakan argumen bahwa pemain juga harus berlari saat bermain sepakbola. Namun, sebenarnya berlari hanyalah bagian dari aksi sepakbola.
Pertama, seorang pemain harus mampu berkomunikasi dengan baik dengan lingkungannya selama 90 menit dan kemudian mampu mengambil keputusan yang tepat selama 1,5 jam. Dan ya, selama pelaksanaan keputusan, bisa saja seorang pemain harus lari. Tapi menjaga aksi sepakbola adalah menjaga komunikasi, pengambilan keputusan dan mengeksekusi keputusan dan bukan hanya kemampuan untuk mempertahankan lari. Pelatihan kebugaran sepakbola berarti mengembangkan kemampuan untuk melakukan siklus ‘komunikasi-pengambilan keputusan-eksekusi keputusan’ sesering dan selama mungkin. Oleh karena itu, perpindahan dari ‘kebugaran lari’ ke ‘kebugaran sepak bola’ tidak sebesar yang diyakini sebagian orang.
Pelatih Kebugaran Sepakbola (Football Fitnes Coach)
Kesimpulan logis dari blog ini adalah bahwa pelatih kebugaran sepakbola adalah orang yang membantu pemain meningkatkan kemampuan mereka untuk melakukan siklus ‘komunikasi-pengambilan keputusan-eksekusi keputusan’ sesering dan selama mungkin. Sebagai konsekuensi logis dari hilangnya definisi kebugaran sepakbola universal, selama beberapa dekade para pelatih menyebut diri mereka pelatih kebugaran sepakbola, padahal pada kenyataannya mereka adalah ‘pelatih kebugaran aksi dasar’. Ini berarti bahwa jabatan mereka tidak benar. Mereka melatih A dan menyarankan agar B meningkat sebagai hasilnya. Tampaknya lebih logis untuk melatih B jika Anda ingin meningkatkan B, tetapi di dunia (sepakbola) tanpa bahasa universal dan referensi objektif, orang merasa cukup normal bagi seseorang untuk melakukan A untuk meningkatkan B.
Semoga di tahun-tahun mendatang, dunia sepakbola menjadi dunia dengan referensi, istilah, dan definisi yang jelas. Akibatnya, orang tidak dapat lagi melakukan dan mengatakan apa pun yang mereka inginkan dengan mengorbankan pemain dan tanpa harus bertanggung jawab.