Periodisasi Sepakbola: Latihan membuat tubuh Anda lebih lemah
Mengapa Pemain Perlu Berlatih? Latihan sangat penting bagi pemain sepak bola untuk menjadi lebih baik dalam permainan mereka. Tapi, bagaimana sebenarnya perbaikan ini terjadi? Dalam blog ini, saya akan menjelaskan jenis sesi latihan yang akan membantu pemain Anda meningkatkan kemampuan mereka, dan jenis yang tidak. Jika pemain terus-menerus melakukan tugas-tugas selama latihan yang […]
Periodisasi Sepakbola: Latihan membuat tubuh Anda lebih lemah Read More ยป